うつ病の僕がこのサイトを書く２つの理由

こんにちは、まさおです。

今回はうつ病になった僕がどうしてこのHPを作って運営しているのかを書いていきたいと思います。

その１　自信をつけるため

うつの状態で家にいると何もやる気が起きません。

好きだったゲームもやる気が起きず、アニメを見る事もなく何時間と布団と一体化しています。

なので僕はこのHPを作りました。

なぜHPを作る事が自信になるかというと、精神病の人は大半社会復帰を目指しています。

それは経済面はもちろんですが、”こんな僕”でも何かができる。そう思いたいのです。（こんな僕という表現はあえてしてます。）

僕がこの様に執筆することで１人の人の助けになって貰えればと思いこのサイトを運営してます。

その２　記録になる

うつ病ではなくとも、この行動には意味があります。

自分自身の事を振り返れるからです。

特に病気になってからは”どんな薬を飲み始めたか””どんな症状が改善された”等、いろいろと変わっていきます。

普段から日記をつけている人はそれでいいと思いますが、僕はこのサイトを作る事で「記録を取る」という意味になっているのです。

さいごに

１人で色々と考えている人は誰かに相談するのがおすすめです。

特にSNSは同じ悩みを抱えてる人が多いので良いかもしれません。

ただ依存してしまう可能性もあるので注意してください。

SNSを初めて「嫌だなぁ…」と思ったらやめても誰も文句をいいません。

何か行動するのが大事なんだと思います。

もしよかったら僕でも相談に乗りますので気軽にご連絡ください。

基本Twitterで活動しています。

まさおのプロフィール

少しでもこの記事が役に立つと幸いです。